segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015

Ansiedade - Como enfrentar o mal do século - Augusto Cury


É um livro que se encaixa a maioria das pessoas que eu conheço e em especial: Eu.

Vivemos em um mundo extremamente corrido, pautada pela velocidade e não pela qualidade. Cury, afirma que é fundamental gerenciar o nosso pensamento para as nossas emoções não se tornarem um barco sem leme, um carro sem direção.

''Quem não souber dar um choque de lucidez em sua emoção e em seus pensamentos jamais poderá dizer que é autor da própria história. Podemos nunca ser completamente livres em nosso psiquismo, mas há diferenças nos níveis de aprisionamento. Alguns visitam essa “prisão” em momentos de estresse semanais; outros, em períodos diários de tensão; outros, ainda, vivem constantemente em masmorras.''

Recomendo a leitura para que topar ser protagonista da sua própria vida.

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